Aminosäuren

Hochdosierte Amino-Produkte – die Grundlage der Muskeln 

Aminosäuren (umgangssprachlich, Aminos) sind molekulare Verkettungen von Proteinen (dt. Eiweiße) und sind wichtige Bausteine beim Aufbau und dem Erhalt von Muskulatur. Zusätzlich bildet der Aminosäuren-Komplex die Grundlage menschlichen Lebens, da Aminosäuren lebensnotwendig für den menschlichen Körper sind. Daher achtet Nutrition1 bei der  Auswahl des Sortiments besonders auf hochdosierte und gut bekömmliche Produkte – für die besten Ergebnisse im Training und eine gute Verträglichkeit.

Weitere Infos zu Aminosäuren

Hochdosierte Amino-Produkte – die Grundlage der Muskeln  Aminosäuren (umgangssprachlich, Aminos)  sind molekulare Verkettungen von Proteinen  (dt. Eiweiße) und sind  wichtige... mehr erfahren »
Fenster schließen
Aminosäuren

Hochdosierte Amino-Produkte – die Grundlage der Muskeln 

Aminosäuren (umgangssprachlich, Aminos) sind molekulare Verkettungen von Proteinen (dt. Eiweiße) und sind wichtige Bausteine beim Aufbau und dem Erhalt von Muskulatur. Zusätzlich bildet der Aminosäuren-Komplex die Grundlage menschlichen Lebens, da Aminosäuren lebensnotwendig für den menschlichen Körper sind. Daher achtet Nutrition1 bei der  Auswahl des Sortiments besonders auf hochdosierte und gut bekömmliche Produkte – für die besten Ergebnisse im Training und eine gute Verträglichkeit.

Weitere Infos zu Aminosäuren

Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
NEU
MLO Nutrition Hard Body BCAA 8:1:1 454 g
MLO Nutrition Hard Body BCAA 8:1:1 454 g
Inhalt 0.454 Kilogramm
(54,85 € * / 1 Kilogramm)
24,90 € *
Mutant BCAA 30 Portionen watermelon
Mutant BCAA 30 Portionen watermelon
Inhalt 0.348 Kilogramm
(62,93 € * / 1 Kilogramm)
21,90 € *
MLO Nutrition Hard Body Amino 2121
MLO Nutrition Hard Body Amino 2121
Inhalt 225 Stück
(0,12 € * / 1 Stück)
25,90 € *
MLO Nutrition Hard Body CGT 5:3:2 Creapure® L-Glutamin Kyowa®
MLO Nutrition Hard Body CGT 5:3:2 Creapure®...
Inhalt 0.6 Kilogramm
(46,50 € * / 1 Kilogramm)
27,90 € *
MLO Nutrition Hard Body BCAA PRO 454 g
MLO Nutrition Hard Body BCAA PRO 454 g
Inhalt 0.454 Kilogramm
(52,64 € * / 1 Kilogramm)
23,90 € *
Gaspari AminoMax 8000 325 Tabl.
Gaspari AminoMax 8000 325 Tabl.
Inhalt 325 Stück
(0,08 € * / 1 Stück)
29,90 € * 26,90 € *
PVL Mutant BCAA 400 Kapseln
PVL Mutant BCAA 400 Kapseln
Inhalt 400 Stück
(0,07 € * / 1 Stück)
27,90 € *
MuscleMeds Carnivor Beef Aminos
MuscleMeds Carnivor Beef Aminos
31,90 € * 29,90 € *
Optimum Nutrition Glutamine Powder 630 g L-Glutamin
Optimum Nutrition Glutamine Powder 630 g...
Inhalt 0.63 Kilogramm
(44,29 € * / 1 Kilogramm)
27,90 € *
Scivation Xtend Original BCAA 90 Portionen
Scivation Xtend Original BCAA 90 Portionen
Inhalt 1.296 Kilogramm
(34,65 € * / 1 Kilogramm)
47,90 € * 44,90 € *
Optimum Nutrition Essential Amino Energy
Optimum Nutrition Essential Amino Energy
Inhalt 0.27 Kilogramm
ab 23,90 € *
Universal Nutrition 100% Beef Aminos 400 Tabl.
Universal Nutrition 100% Beef Aminos 400 Tabl.
Inhalt 400 Stück
(0,08 € * / 1 Stück)
37,90 € * 31,90 € *

Inhaltsverzeichnis:

Aminosäuren als Nahrungsergänzungsmittel

Werden Proteine, in kleinere Bestandteile gespaltet, die aus mehreren Aminosäuren bestehen, werden die noch kleineren Teile als Peptide bezeichnet. Durch technische Verfahren besteht die Möglichkeit, einzelne Aminosäuren herzustellen, die im Gegensatz zu denen in einem Protein nicht mehr peptidgebunden sind. Diese werden dann als freie Aminosäuren bezeichnet.

Es gibt eine Vielzahl von freien Aminosäuren, von denen 22 für den menschlichen Organismus von großer Bedeutung sind. Darunter befinden sich Aminosäuren, die dem Körper unbedingt zugeführt werden müssen, da er sie nicht selbst herstellen kann. Diese werden als essentielle Aminosäuren bezeichnet. Zusätzlich gibt es Aminosäuren, die normalerweise vom Körper selbst hergestellt werden können, aber supplementiert werden müssen, wenn der Körper mit der Produktion des eigenen Bedarfs nicht Schritt halten kann. Diese werden als semi-essentielle Aminosäuren bezeichnet.

Die nicht-essentiellen Aminosäuren kann der Körper selbstständig produzieren. Es ist jedoch effektiver für den Muskelaufbau, wenn sie alle in Form von Proteinen, dem Körper zur Verfügung stehen.

Unsere Auswahl an Aminosäuren für Kraftsportler – Nutrition1

In unserem Fitness & Bodybuilding Shop für Sportnahrung findest Du Aminosäuren-Produkte, die jeweils spezifische Aufgaben im Körper erfüllen, um Deine Trainingsziele zu erreichen. Auch werden bspw. viele unserer Proteinprodukte mit einzelnen Aminosäuren angereichert, um noch mehr für Dein Muskelwachstum herauszuholen. Unsere Aminosäuren-Produkte sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter Kapseln, Pulver, Tabletten. So kannst Du eine Einnahmeform wählen, die Du bevorzugst.

Aminosäuren – ein umfassender Überblick

Um Dir einen Überblick über die für den menschlichen Körper wichtigen Aminosäuren zu geben, haben wir dir alle 22 Aminosäuren in den kommenden Abschnitten aufgelistet:

Nicht-essentielle Aminosäuren:

      • L-Prolin
      • L-Serin
      • L-Ornithin
      • L-Glycin
      • L-Alanin
      • L-Asparagin
      • L-Aspartat
      • L-Glutamat
      • L-Glutamin
      • L-Glycin

Semi-essentielle Aminosäuren: 

      • L-Tyrosin
      • L-Cystein
      • L-Arginin
      • L-Histidin

Essentielle Aminosäuren:

      • L-Phenylalanin
      • L-Tryptophan
      • L-Threonin
      • L-Lysin
      • L-Valin
      • L-Methionin
      • L-Leucin
      • L-Isoleucin

BCAA Aminos – die beliebtesten Aminosäuren der Bodybuilder von Nutrition1

Die freien Aminosäuren (engl. Branched Chain Amino Acids) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, sind verzweigtkettige Aminosäuren und werden abgekürzt als BCAAs bezeichnet. Diese Kombination an Aminosäuren zählt zu den bekanntesten Nahrungsergänzungsmitteln im Sport. Je nach Trainingsziel werden BCAAs vor oder nach dem Training eingenommen. BCAAs sind besonders bei Sportarten im Kraft- und Ausdauersport wie Marathon oder Triathlon sinnvoll, sowie bei vielen Mannschaftssportarten. Im Ausdauersport werden BCAAs häufig während dem Training eingenommen, um Muskelabbau zu verhindern und eine kontinuierliche Energieversorgung zu gewährleisten. 

Wer braucht Aminosäuren?

Aminosäuren sind nicht nur die Grundbestandteile von Proteinen, sondern auch des Lebens. Sie sind für den Menschen unverzichtbar, da jeder Mensch Aminosäuren zum Leben benötigt – ein Leben ohne Aminosäuren wäre nicht möglich. Unsere Zellen bestehen zu großen Teilen aus Proteinen, welche Nährstoffe zum Erhalt der Zellen benötigen. Der menschliche Körper benötigt verschiedene Aminosäuren in unterschiedlichen Mengen. Um den Bedarf der jeweiligen Mengen an Aminosäuren zu decken, kann man entweder mit sehr viel Aufwand und Recherchearbeit die Aminosäuren in der Nahrung zählen und nach eigenem Bedarf zuführen. Alternativ könnte man auch einfach sehr viel Eiweiß aus verschiedenen Quellen aufnehmen (Fleisch, Hülsenfrüchte, Eier, Nüsse etc.), um so verschiedenen Aminosäuren aufzunehmen und den Bedarf an essentiellen  Aminosäuren zu decken. Allerdings würden so sehr viele Kalorien auf dem Teller und auf der Waage landen. Das jedoch ist kaum das Ziel beim Training, oder? Effektiver ist es also, zur normalen und abwechslungsreichen Ernährung Aminosäuren im idealen Verhältnis als Sportnahrung zu ergänzen. Aminosäuren sind nicht nur für Sportler, die den maximalen Erfolg aus Ihrem harten Training ziehen wollen und einen erhöhten Bedarf an Proteine haben, sondern generell für den menschlichen Körper wichtig. Besonders wichtig ist die Supplementierung, wenn der eigene Körper nicht ausreichend an nicht-essentiellen Aminosäuren produzieren kann.

Einnahme von Aminosäuren für Kraftsportler – unsere Empfehlung

Für eine ausreichende Versorgung von Aminosäuren empfehlen wir Dir, Deinen Aminosäuren-Drink in kleine Schlücke während des Trainings aufzuteilen. Falls Du während dem Training ausschließlich Wasser trinken oder Amino-Produkte lieber in Form von Tabletten oder Kapseln konsumieren möchtest, solltest Du diese etwa 20-30 Minuten vor oder nach dem Training einnehmen. Hast Du Fragen zur Kombination von Aminosäuren, mit anderen Produkten von Nutrition1, wie Creatin-Produkten oder Weight-Gainer, schreibe uns gerne über unser Kontaktformular! Wir haben langjährige Erfahrung und sind Experten im Bereich der Sportnahrung und beraten Dich gerne professionell. Geht es um Sportnahrung oder Nahrungsergänzungsmittel, solltest Du Dich von Profis beraten lassen.

Zuletzt angesehen