Nicht-essentielle Aminosäuren

Proteinbausteine für optimalen Muskelzuwachs

Die nicht-essentiellen Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen, die der Körper selbst herstellen kann. Er zerlegt hierbei Bestandteile der Nahrung und fügt diese ganz nach Bedarf wieder zusammen. Wie gut der Körper diese Aminosäuren synthetisieren kann, hängt in erster Linie von der Nahrungsversorgung mit Makronährstoffen ab. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Eiweiß ist daher eine gute Grundlage. Muss der Körper diese jedoch nicht erst selbst produzieren, sind die Bausteine direkt und in der richtigen Menge abrufbar und somit eine Entlastung für den Körper.

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